¡No puedo con tanto Estrés!!

Llevamos ya mucho tiempo sintiendo que vivimos momentos muy turbios, un desazón que nos inquieta, preocupa, nos quita el sueño e incluso, nos puede conllevar enfermedades. ¡Estamos estresados y parece que no hay solución!
Pero, ¿Qué es exactamente el estrés del que hablamos tan alegremente?, ¿A todo lo que me ocurre lo puedo llamar estrés?. Vamos a ir definiendo y dar un poquito de claridad al término...

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